5 tipp a boldog élethez!
A boldog élet nem egy elérhetetlen dolog, bár sokaknak csak egy álom. Ha betartasz pár lényeges lépést,…
Meditálni akarok, de nem tudok! – 3 tipp kezdőknek
A meditáció egy olyan gyógyító folyamat, amely során az energia segítségével képesek vagyunk megszüntetni a testünkben uralkodó…
Fókusz és figyelem ? hogyan (és mit) teremt a figyelmed
Soha nem élt még ennyi figyelemhiányos és figyelmet adni nem tudó ember. A figyelmünket egyre kevésbé tudjuk…
Hogyan fókuszálj sikeresen a vágyaidra?
A vágyaink megteremtésére irányuló szándék egyik kulcsa a fókusz, vagyis a kitartó összpontosítás. Miért olyan nehéz megtartani…
Figyelem! Így javítsd a hatékonyságod 5 lépésben
Mi a figyelem? A figyelem az a képesség, amivel meg tudod határozni, hogy milyen ingerekre vagy hajlandó…
Fegyelmezd a figyelmed! Jó hatással lesz kapcsolataidra
Az embert az iskolában megtanítják írni, olvasni, számolni, de figyelni és főleg odafigyelni senki sem tanítja! Figyelmünk…