Ha boldog akarsz lenni…légy boldog!
A pozitív pszichológia atyja, Martin Seligman kutatásai alapján boldogságunkért 60%-ban környezetünk és genetikai adottságaink, 40%-áért viszont mi magunk vagyunk felelősek. A boldog…
Megerősítő mondatok a lelkednek – mondd el minden reggel!
Nem titok, hogy legtöbben nem vagyunk toppon az ébredést követően – és nem csak akkor, ha előző…
Nem érdemes tovább hazudni magadnak
Mindenki arra vágyik, hogy szeressék és elfogadják. Feltéve persze, hogy cserébe nem kell feladnia egyéniségét. Ha úgy…