Fiatalító hatása van, mert egészségedre és az életerődre hatsz ezekkel a csavarásokkal. A gerinc és a törzs csavarása hajlékonyabbá teszi a gerincet és rugalmasabbá törzs izmait. Hatással van a hasizmokra is. Fokozza az energia áramlását olyan fontos szervekben mint a hasnyálmirigy, vesék, gyomor, vékonybél, máj, epe.
