Hogyan fókuszálj sikeresen a vágyaidra?
A vágyaink megteremtésére irányuló szándék egyik kulcsa a fókusz, vagyis a kitartó összpontosítás. Miért olyan nehéz megtartani…
Videó: Miért alszunk?
Russel Foster neurológus az agy alvásciklusait tanulmányozza. Azt firtatja: Mit tudunk az alvásról? Kiderül, hogy nem sokat,…
Transzcendentális Meditáció? Igen!
Az American Heart Association is ajánlja a Transzcendentális Meditációt – olvastuk a http://www.tminfo.hu/ oldalán. Az amerikai kardiológusokat, szívgyógyászokat…
Videó: A sebezhetőség ereje
Brene Brown Az emberi kapcsolatokat tanulmányozza – az empátiára, a másokhoz tartozásra és a szeretetre való képességünket.…