Megerősítő mondatok a lelkednek – mondd el minden reggel!
Nem titok, hogy legtöbben nem vagyunk toppon az ébredést követően – és nem csak akkor, ha előző…
Meditáció?! De hisz ez nem is nehéz!
Mi is a meditáció? Minden olyan tevékenység, amikor a külvilágot kizárva olyan tevékenységet végzel, ami befelé visz…