Archív » Lélek Magazin

5 tipp kezdő jógázóknak

Manapság egyre divatosabb mozgásforma lett a jóga, bár hozzá kell tenni, hogy a jóga sokkal több pusztán…

BOLDOGSÁG…

Vajon, most hányan kapják oda tekintetüket a szó láttán erre a bejegyzésre? Hiszen a legtöbbünknek ez a…

Lélegezzünk az orrunkon át

A légzés egyik legfontosabb szabálya, hogy a levegőt lehetőleg mindig az orron át szívjuk a tüdőbe. Számos…